Manfaat Kesehatan Pijat Shiatsu

Manfaat Kesehatan Pijat ShiatsuManfaat Kesehatan Pijat Shiatsu Adalah sebuah terapi yang tercipta dari Jepang dan ilmu pengobatan maju dari Cina. Shiatsu berarti “tekanan jari,” yg menggambarkan tekniknya. Terapi Shiatsu menggunakan berbagai tekanan menggunakan jempol, siku, tangan, lutut, dan kaki yang di terapkan pada bagian tubuh tertentu.

Bentuk pijatan ini juga berfokus pada memutar dan meregangkan anggota badan, persendian, dan titik-titik tekanan, atau meridian, seperti yg disebut dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Pengobatan Timur mempunyai perspektif yg sama sekali berbeda tentang kesehatan, tubuh dan apa yg dibutuhkan untuk penyembuhan. Barat mendekati penyakit dan penyakit sebagai masalah yg perlu diperbaiki, dengan obat biasanya dalam bentuk pil. Pengobatan dari Timur di yakini akan bermanfaat untuk tubuh dan pikiran. Baca juga: Kemajuan Kesehatan Pengubah Hidup

Manfaat Kesehatan Pijat Shiatsu

Teori di balik terapi ini adalah tubuh kita memiliki berbagai energi yg biasa di sebut dengan Qi. Terapi pijat ini membantu mengurangi qi yang tersumbat. Saat qi seseorang menjadi seimbang, maka tubuh juga ikut memperbaiki fungsi tubuh. Sistem saraf dan kekebalan keduanya dirangsang dengan memberikan tekanan pada meridian, memberikan kelegaan bagi tubuh dan pikiran. Shiatsu juga memulihkan sistem peredaran darah, meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Tubuh memiliki dua belas meridian, dan masing-masing meridian memiliki nama pada:

  • paru-paru
  • usus besar
  • lambung
  • limpa
  • jantung
  • usus kecil
  • kandung kemih
  • ginjal
  • pengatur jantung
  • tiga pemanas
  • kandung empedu dan
  • hati.

Fungsi dari organ tubuh manusia diatas memiliki arti yg lebih luas di CIna.

Shiatsu: Terapi Pijat Jepang

Praktek Shiatsu sendiri melibatkan pemakaian jari – kata yg diterjemahkan dari bahasa Jepang berarti “tekanan jari” – serta tangan, siku, lutut dan bahkan kaki pada titik di seluruh tubuh pasien. Shiatsu sangat santai, tetapi juga membantu mengobati banyak masalah Manfaat Kesehatan Pijat Shiatsu , bersama dengan penyebab yg mendasarinya.

Ada banyak manfaat pijat Shiatsu dan alasan bagi terapis pijat untuk mengkhususkan diri dalam teknik ini. Pertama, pelajari lebih lanjut tentang sejarah modalitas pijat unik ini yg berakar pada tradisi penyembuhan kuno dan sains modern.

Sejarah pijat Shiatsu

Apa itu pijat shiatsu? Dimulai dengan pengobatan tradisional Cina (TCM). TCM diperkenalkan di Jepang pada abad ke-6, di mana praktiknya mulai berkembang sesuai dengan kebiasaan setempat. Pijat tradisional Cina yg disebut anma, atau tui na, menjadi lebih terkait dengan kesenangan dan relaksasi, dibandingkan dengan penyembuhan eksklusif.

Pada abad ke-20, seorang praktisi bernama Tamai Tempaku ingin menghidupkan kembali dan mempertahankan aspek penyembuhan terapi pijat di TCM. Dia menanamkan gaya pijatnya dengan disiplin ilmu Barat tentang anatomi dan fisiologi, bersama dengan prinsip-prinsip chiropractic dan fisioterapi, untuk menciptakan modalitas baru.

Tempaku pertama kali menyebut metodenya “shiatsu ryoho” atau “shiatsu ho” tetapi seiring waktu metode itu hanya dikenal sebagai Shiatsu. Di 1964, pijat Shiatsu di percaya sebagai bentuk perawatan tubuh yg unik, yang tidak sama dari pijat tui na, Barat dan jenis pijat lainnya.

Tahukah Anda manfaat penyembuhan pijat shiatsu?

Stres, ketegangan dan kelelahan merupakan masalah sehari-hari di zaman modern ini. Sayangnya, stres yg berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Untuk mencegah hal itu terjadi, kita perlu meluangkan waktu secara teratur untuk bersantai dan memanjakan diri. Salah satu pilihan bagus untuk mengembalikan keseimbangan batin Anda merupakan pijat shiatsu.

Pijat shiatsu sangat menyenangkan dan santai

Pijat shiatsu berasal dari Jepang yg merupakan bagian dari pengobatan tradisional. Dan Pijat terdiri dari menerapkan tekanan jari pada berbagai titik akupresur untuk merangsang mereka dan menyeimbangkan energi tubuh. Ini merupakan metode penyembuhan holistik, yg membantu menyeimbangkan aliran energi tubuh dan akibatnya proses penyembuhan diri. Pijat sangat menyenangkan dan santai, sehingga mempunyai efek positif pada kesejahteraan umum.

Teknik pijat shiatsu

Selama berabad-abad teknik kuno pijat shiatsu telah dikhususkan untuk penyembuhan alami berbagai masalah Manfaat Kesehatan Pijat Shiatsu . Shiatsu membantu mengobati:

  • radang sendi,
  • pencernaan lambat,
  • insomnia,
  • kecemasan,
  • nyeri tulang belakang dan leher,
  • nyeri haid,
  • sakit kepala dan
  • kelelahan.

Pijat shiatsu memastikan keharmonisan tubuh dan pikiran, karena menggabungkan kebijaksanaan, pengetahuan dan pengalaman penyembuhan alternatif. Pijat dilakukan dengan menggunakan berbagai teknik pijat dimana terapis menggunakan jari, buku jari, telapak tangan, siku, lutut dan kaki.

Terapis juga menggunakan berat badannya sendiri, itulah sebabnya pijat dilakukan di lantai di atas matras khusus. Pakaian ringan dikenakan agar terapis dapat memberikan tekanan pada titik-titik akupresur dan menghilangkan blokade energi.

Sentuhan merupakan dasar dari pengobatan oriental

Penyembuhan diri dengan sentuhan harus di lakukan dengan titik yang tepat. Shiatsu merupakan teknik pijat relaksasi yg memastikan efek terapeutik. Perawatan dalam bentuk fisio terapi namun lebih lembut dengan sentuhan yang di desain dalam meregangkan dan merileksan otot.

Di satu sisi shiatsu merupakan terapi dan metode pencegahan, karena meningkatkan tingkat energi dalam tubuh, mencegah gangguan dalam sistem dan memperbaiki kerusakan yg disebabkan oleh stres, cedera atau penyakit.

Karena pijatan semacam ini dilakukan dengan mengenakan pakaian yg ringan dan nyaman, maka cocok juga untuk mereka yg pemalu, belum terbiasa dengan pijatan atau mereka yg mungkin merasa sentuhan pada kulit telanjang agak tidak menyenangkan.

Manfaat pijat shiatsu

Pijat, terlepas dari jenis yg dipilih, selalu bermanfaat untuk kesejahteraan umum dan relaksasi. Selain itu, pijat shiatsu merupakan peregangan pasif yg hebat dari seluruh tubuh, memberi energi pada seluruh sistem, merangsang sirkulasi darah dan membantu tubuh menghilangkan racun.

Pijat shiatsu telah terbukti mengembalikan vitalitas, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan merangsang sistem pertahanan tubuh. Karena pijatannya sangat menenangkan, pijatan ini bisa sangat efektif dalam mempercepat pemulihan setelah sakit atau operasi kecil.

Pijat shiatsu mempunyai banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran. Berikut merupakan daftar beberapa manfaat tersebut:

  • Memulihkan dan memelihara energi tubuh, terutama membantu mereka yg menderita kelelahan dan kelemahan secara keseluruhan
  • Meningkatkan sirkulasi
  • Mengurangi stres dan ketegangan serta kecemasan dan depresi
  • Meredakan sakit kepala
  • Mempromosikan penyembuhan dari keseleo dan cedera serupa
  • Membantu membawa kelegaan bagi penderita radang sendi
  • Mengurangi masalah leher kaku dan bahu serta sakit punggung (termasuk linu panggul)
  • Batuk, pilek, dan masalah sinus dan pernapasan lainnya
  • Membantu mereka yg berurusan dengan insomnia
  • Membantu dalam pengobatan berbagai hal seperti gangguan pencernaan, masalah usus, morning sickness, dan masalah menstruasi

Ada yg bisa pijat shiatsu?

Tidak sama dengan pijat yang lain, shiatsu adalah salah satu pelengkap dalam perawatan kesehatan bersamaan dengan obat resmi dari dokter. Di Austria, Jerman dan Swiss, terapi shiatsu sepenuhnya atau sebagian terintegrasi dalam sistem perawatan kesehatan masyarakat.

Pijat shiatsu merupakan bagian dari pengobatan tradisional Jepang yg berhubungan dengan hubungan antara persepsi emosional dan psikologis.

Seringkali pijat shiatsu membantu mengobati masalah yg tidak dapat ditemukan penyebabnya oleh obat resmi. Pijat shiatsu merawat tubuh dan pikiran dengan pendekatan alami dan dengan demikian cocok untuk individu dengan kebutuhan khusus, untuk penyandang cacat, untuk wanita sebelum dan sesudah kelahiran dan untuk anak kecil.